I ‘refleksion & øvelser’ finder du arbejdsark med forskelige øvelser som du kan bruge til at reflektere over din jobsøgning eller nuværende situation på arbejdsmarkedet. Udgangspunktet med øvelserne er at blive klogere på, hvad der kan være det rette jobmatch for dig.
Det rette jobmatch
At finde det rette jobmatch handler ikke kun om at finde et job, der passer dine faglige kvalifikationer, men også om, hvordan dit synshandicap påvirker dit arbejdsliv – og hvordan arbejdsmarkedet er indrettet til at imødekomme dine behov. Et godt match kræver forståelse af, hvordan disse tre faktorer spiller sammen.
Modellen, der præsenteres, består først af tre overlappende cirkler:
- Mig selv: dine interesser, værdier, styrker, svagheder, evner, kompetencer og jobplan ABC
- Synshandicap: forskelle, skånebehov og kompenserende tiltag
- Arbejdsmarkedet: de krav, kvalifikationer og erfaringer, som virksomheder efterspørger, samt praktiske forhold
I den første figur ses dit udgangspunkt – her viser fællesmængden, hvad du allerede kan tilbyde en arbejdsgiver med dine nuværende kompetencer, hjælpemidler og erfaringer.
Den anden figur viser dine påvirkningsmuligheder – og hvordan cirklerne kan rykke tættere på hinanden og øge fællesmængden, altså dit jobmatch, ved at:
- du udvikler dig selv via uddannelse, kurser og erfaring
- din håndtering af synshandicap styrkes med kompensation og hjælpemidler
- du påvirker arbejdsmarkedet gennem dialog, en jobplan, praktikker og løntilskud
Det er i midten af cirklerne, i krydsfeltet, at du kan finde det job, der bedst tilgodeser dine faglige kompetencer, dine behov/ hensyn og arbejdsmarkedets krav. For at nå dertil, er det vigtigt, at du arbejder aktivt med og reflekterer over alle tre områder.
Figur
Fold ud og få synstolkning af figuren
Billedet viser et venn-diagram med tre overlappende cirkler, som skaber et rum i midten, hvor der står jobmatch. Øverst står der ’dit udgangspunkt’. De tre cirkler er mærket som følger:
- ’Mig Selv’ med teksten: Interesser, værdier, evner, kompetencer, svagheder, styrker og jobplan ABC
- ’Synshandicap’ med teksten: Forskelle, skånebehov og kompenserende tiltag
- ’Arbejdsmarkedet’ med teksten: Efterspurgte kvalifikationer, erfaringer, uddannelse og praktiske forhold.
Der går en pil ned til et venn-diagram mere med titlen ’Påvirkningsmuligheder’. De tre cirkler er mærket som følger:
- ’Mig Selv’ med teksten: Uddannelse og erfaring.
- ’Synshandicap’ med teksten: Kompensation og hjælpemidler
- ’Arbejdsmarkedet’ med teksten: Praktik/løntilskud, dialog med arbejdsgiver, jobplan/match.
I midten, hvor alle tre cirkler overlapper, er rummet i midten vokset i ’påvirkningsmuligheder-diagrammet’, og der står JOBMATCH, fremhævet med grønt.
Mig selv
Kend dig selv og dine faglige og personlige kompetencer, og sæt dem i spil på arbejdsmarkedet.
- Hvordan passer mine faglige og personlige kompetencer med den type job jeg vil søge?
Arbejdsmarked
Forbered dig på dit møde med arbejdsmarkedet og en arbejdsgiver
- Hvordan kan jeg opsøge viden om et bestemt job eller branche?
- Hvordan forbereder jeg elevatortalen til en jobsamtale?
Synshandicap
Kend dine forskelle, som person med et synshandicap på arbejdsmarkedet, i forhold til ansatte med normalt syn og kend dine styrker samt behov for kompensation.
- Hvad er kravene til og forventningerne i en bestemt type job? Og hvad er mine behov for kompensation? Kan krav og behov forenes?
- Hvordan præsenterer jeg mit synshandicap for en arbejdsgiver?
Arbejdsark med refleksionsøvelser
Nedenfor finder du arbejdsark med refleksionsøvelser til de tre emner i cirklen: Mig selv, arbejdsmarked og synshandicap.
Med udgangspunkt i arbejdsarkene, bliver du guidet til at kunne besvare spørgsmålene under hvert af de tre emner. Du kan selv vælge hvilke(t) emne du vil arbejde med, med udgangspunkt i, hvad du har behov for at fokusere på.
Øvelser om dig selv
Selvanalyse
Hvordan matcher du bedst med den type job du gerne vil søge? Brug emnerne i arbejdsarket til at reflektere over, hvordan og om dine faglige interesser og dine faglige/personlige styrker og udfordringer matcher med bestemte jobs eller brancher.
Arbejdsark til selvanalyse – arbejdsark
Det perfekte job
Hvad det perfekte job er for dig? Hvad skal der til for, at et job er perfekt, og findes det perfekte job? Bliv klogere på, hvad det rette jobmatch er for dig ved at reflektere over spørgsmålene i arbejdsarket.
Succeshistorier
Har du styr på dine faglige og personlige succeser, og kan du præsentere dem for en arbejdsgiver? Forbered dig på at beskrive dine succeshistorier i en ansøgning eller til en jobsamtale ved at anvende STAR-tilgangen i arbejdsarket.
Øvelser om arbejdsmarkedet
Jobplan ABC
Har du brug for et overblik over dine jobmuligheder? Lav en plan for hvilke jobmuligheder du har eller hvilke jobs du vil søge, ved at reflektere over: Hvad er dit drømmejob, hvad er et acceptabelt job og hvad er et nødvendigt job?
Den oplysende samtale
Er du nysgerrig på et job, en virksomhed eller en branche som du kan se dig selv arbejde i? Bliv klogere på det ved at opsøge viden. Med arbejdsarket bliver du klædt på til at opsøge viden, forberede og udføre oplysende samtaler.
Jobanalyse
Forbereder du dig grundigt på et stillingsopslag før du søger et konkret job? Brug emnerne i arbejdsarket til at lave en grundig analyse af stillingen og virksomheden. Tag udgangspunkt i analysen i din jobansøgning.
Elevatortalen
Har du styr på, hvordan du bedst forbereder en elevatortale til en jobsamtale? Ved at følge emnerne i arbejdsarket, bliver du klædt på til at kunne forberede og gennemføre en kort og præcis elevatortale.
Øvelser om dit synshandicap
Forskels- og kompensationsanalyse
Forbered dig på at gøre dig selv attraktiv for en arbejdsgiver. Brug emnerne i arbejdsarket til at tænke over, om der er forskelle mellem dine kompetencer, ønsker og behov og kravene i det job du gerne vil søge. Hvad bidrager du med, og hvad kan løsningen være på forskellene?
Forbered præsentation af synshandicap
Har du styr på, hvordan du kan præsentere dit synshandicap for en arbejdsgiver/arbejdsplads? Forbered en helt konkret præsentation ved at tage stilling til spørgsmålene i arbejdsarket.
Vil du vide mere, hop videre eller tilbage til:
Få inspiration og læs om andres erfaringer
Du er ikke alene. Læs og lad dig inspirere af andres erfaringer og rejse til at komme i job.
Du får også tips og tricks til elevatortaler, succeshistorier og veje videre.
Bliv klogere på dine muligheder
I vidensbanken kan du finde:
- Viden, fakta og nyttige links til handicapkompenserende ordninger
- Viden om hvordan du kan præsentere dit synshandicap for en arbejdsgiver.
- Viden og indsigt i forskellige arbejdsgivertyper
Tilbage til forsiden: Arbejdsmarkedsunivers
Herfra kan du finde din vej rundt i alle universets hjørner.
Tag et øjeblik til at se videoen med Mads, der fortæller om, hvorfor hjælpemidler er vigtige – og hvordan de kan gøre en forskel i hverdagen.
